Supersmoothie med avokado och chiafrö

Äntligen vårkänslor! Nu när våren och värmen för tillfället har invaderat Göteborg (äntligen!), så kommer suget efter en sval smoothie igen. Det ska vara enkelt att ordna en egen god supersmoothie hemma, som de där ruskigt goda och nyttiga man köper i smoothiesbarerna. Dessutom ska man inte behöva hur många specialingredienser som helst. Efter att chiavågen dragit över … Fortsätt läsa Supersmoothie med avokado och chiafrö

Nyttiga chokladbars

Nyttigt fika Jag är en riktig sucker för något sött till kaffet, och gärna något med choklad… Så när det var dags för eftermiddagskoppen häromdagen och vi varken hade bullar eller någon god chokladbit hemma slog det mig att en av mina energibars skulle sitta väldigt fint. Den är lagom seg, har fyllig chokladsmak och de grovhackade nötterna … Fortsätt läsa Nyttiga chokladbars